我感觉没事啊！”许婷婷说道。

“那你现在走多几步看看！”叶凡淡淡地说。

许婷婷走了一会，果然眉头一皱，说道：“不行了，我的脚好酸！”

“所以说，别练太久，一会做点放松的动作，不然你今天就别想工作了。”叶凡一本正经地说。

这一次许婷婷不敢反对了，众人都开始做着放松的动作，十分钟后，便全部回到了室内。

“你们互相帮对方放松肌肉，这样才不会有什么不适感。