“这是过去那种激烈且粗糙的锻炼方式，所日渐积累下来的细微损伤。这种细微损伤平时很不起眼，也不会妨碍到生活，对于常人来说，几乎可以说损伤不到生命健康。”

因为常人因为种种生活习惯和所为，导致的对生命流逝的破漏之处真的太多了。相比起来，这些细微的损伤就很不起眼。

“可是要进行对身体内在更加细致全面的锻炼的话，那么这些细微损伤，就必须要重视不可。”

凯的表情也凝重起