本的鲜美给提取出来的最好的办法。

不过，既然食材多了，那自然也要准备不一样的烹饪风格。

诗雅在一旁干着急，我呢我呢？我能帮上什么忙吗？以前看节目的时候，来的嘉宾都是要干活的，刚才你们抓鱼的时候，我就没有帮上忙，现在总要给我安排点事情做做吧？

好难呀！

诗雅感觉自己就跟一个花瓶似的，虽说是第一次上综艺节目，但什么活儿都不干，她都觉得自己是来偷懒的了。