子的话，床底会不会有什么东西突然抓住我的脚。’

‘房间的角落里，会不会蹲着什么东西……’

……

未知，是恐惧的源头。

而想象，是恐惧被扩大的原因。

这个时候只要转移注意力，拿出手机刷刷视频，又或者是打开音乐专注倾听歌词，往往都能通过阻断想象，而消除恐惧。

但这种做法的前提是，你所想象的恐惧之物没有真的出现在面前。

“停下，都停下