刻，骨头坚硬如精铁。

而再进一步，则为练脏。

人体五脏六腑最为脆弱，气血入脏，则脏腑蜕变，其生命本质也同样得到升华。

一般情况下，只要抵达练脏境，人的生命力都将发生很大幅度的蜕变，只要头颅不被打爆，几乎很难被杀死。

而练脏境，面对着练血境，甚至可能只需要气血就能够彻底压制。

只是很显然，这一种彻底压制，只是针对于普通练血境，谢云华这一种真意蜕变三次