这十六个字总纲，道尽了大力金刚拳的特点和威力。

秘籍一共十页，详细地记录了拳法动作图像、招式详解、变招发力和连招衔接的技巧。

拳法总共有四招。

分别是【金刚奔雷击】、【金刚震天捶】、【神力三叠】和【金刚怒山裂】

每一招又有若干变化。

图像虽然简单，但其中的修炼注释颇为繁杂。

若是换做其他人，只怕是光看懂，就需要几十天。