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温言看着张老西给的册子，里面的描述果然通俗易懂，还配有插图，一些觉得可能不太懂的名词，都有专门的注释。

拳法看起来的确很简单，没有那么激烈，难怪张老西说，这是小孩子都可以学的。

但看到后面，就多了些导引术相关的内容，配合烈阳拳的拳脚功夫，引导自身阳气，洗练自身。

这不是传统的静功，而是行导法，效果极佳，消耗却极大。

上面着重提醒，一