环境先天灵气并不少见，修士们生存在先天灵气浓厚的环境里，从出生就是经脉贯通，灵气液化，属于炼精化气的修为。

到了近古末期，随着时代的发展，先天灵气的逐渐都退化为后天灵气，当时的大修士们为了适应时代的变迁，也为了自己后裔的修行，改良了功法，并重新划分了境界。

如今练气期到筑基期，就是转化为炼精化气的过程，在这个过程中，经脉逐渐贯通，所炼灵气逐渐压缩，在筑基之后，体内灵气的性质转变