“对我来说，很容易，没有难度。”建准淡淡的说。

“单指做立卧撑，00个。”

“单指立卧撑”

“对。”杨烈盯着他，看出了他的疑惑：“不懂怎么做只用一根手指，倒过来，在地上，做，立卧撑，一分钟00个。懂了吗”

“哦，原来如此，懂了。”

“开始吧。”

杨烈以为，单指倒着做立卧撑，会难住他

对于建准来说，立卧撑这种体育活动，这比