437，防御力

“以公平起见，我给你十秒，你准备一下，十秒够吗”

“够了，完全足够。”

二人通过心跳，脉搏的方式倒计时。

建准站起来，调整了心态，又用道，医，阴阳，儒四种功法的真气运行到全身每一条经脉，神经，每一个器官。

对于二人来说，十秒可快可慢。快的话，眨眼就过去了。慢的话，十秒与一分钟没区别。

“可以开始了吗”

“