大明20年，秋，带城，早上五点半。

石飞泉还没有等手机的闹钟响起来，就自动醒了。

他关掉手机，起床穿上湛蓝色的圆领长袍，刷牙洗脸后，就在阳台上打坐。

按照《修仙入门手册青少年版》的标准，调整呼吸，放空思想，收束念头，进入专注状态感悟天地灵气。

一个小时后，已经快七点了，太阳刚刚出来，石飞泉按照标准动作收工，吐出一口浊气。

不出意外，一早上还