生。

庄凡极力压制这些杂念的产生，却发现它们跟随着自己的呼吸，如影随行，亦步亦趋，无论怎么摆脱，都会没有由来的去想它。

内息已经运行了足足九九八十一个内周天，时间也过了足足两个时辰，庄凡始终没有做到一念带万念的地步，而什么时候达到了扫灭妄心，脑海中自己的一念取代万千杂念，他也就功德圆满，完成了这守神一步。

两手感到发热发胀，庄凡没由来的心里烦躁，他知道再这样修炼下去，