只是练武最效率，因为体魄越强，吐纳培元的效率也越高。

当然也有人不练武，终日读书劳作，甚至无所事事者，也能通过吐纳迈入玉肤和无竭，机缘巧合，一朝得悟还可能迈入上三境！

但这种人是万中无一的。

就说这萧夜遥，作为教中最大竞争对手之一，王猛对她的关注岂能少了。

她有没有过真空期，王猛不可能不知道，除非她在三年前就已经迈入太初了。

但这可能吗