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林鱼这套大纲是早就给黄泉碧落准备好的，主要是担心他万一真跟自己犟起来，就给他看看这个，这个大纲里，林鱼相信解释了什么叫“修真”，并且罗列出了修真的体系。

下境界，练气，筑基，结丹，元婴，化神。

中境界，炼虚，合体，大成。

上境界，真仙，金仙，太乙和大罗。

练每一个境界怎么修炼，为什么是练气，气是什么，什么是筑基，怎么筑基，筑基之后的