过，所有要从最基础的开始学。”

有了他的安抚，这些人也平静了些，目不转睛的盯着屏幕。

“看好了，接下来我会教大家五形拳的站桩法，可以跟着我做。”

说完，凌凡整个人气质一变。

随后移步展臂，缓缓摆出五形拳的站桩法。

竹林幽深，在他摆出架子的那一刻。

顿时！

他的身上竟是传出一股挺拔浩大的气息，像是一座屹立不倒的山峰！

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