是静静地坐在地上，在自己的脑海之中，把养元丹的炼制方法一遍一遍的过滤。处理材料需要什么样的手法，自己的手法是否熟练，会不会影响到丹药炼制，材料搭配的难点又在那里，遇到了什么问题如何处理等等。

这样的情况一直持续了将近十天，等到青阳觉得自己把使用元丹之术炼制养元丹的所有步骤都熟练掌握，其中再也没有任何问题了，青阳这才取出了一份材料，开始尝试着炼制。

第一次炼制理所当然的失败了，青