是横炼外功，还附有基础的内功心法，可以让你初步凝练丹田，你是少林弟子，后期转修少林绝技金钟罩或者金刚不坏神功也正好适合。”

“至于灌体可能产生的隐患，如今已经顾不得那么多了，只能后期慢慢的磨砺，消除其中的隐患。”

旁边的张远山等人点了点头，对于姜尧的话很是认可。

对于小和尚来说，现在最重要的还是保命，不是每一次任务都会这么幸运的，搞不好下一次任务就像言无疆一样，一个不