视线回到莱克斯小岛，嫌疑犯刘达被关在据点的囚室内，限制行动，由考生轮流看守。刘达起初还在喊冤，为自己辩护，可后来他渐渐少言寡语，脸朝向墙壁躺着，也不跟来送饭的考生交流，似乎已经任命，不再挣扎。

经过充分休息，其他考生依旧继续参加体能训练，麦高林把考生分为三组，成绩最好的一组变更训练项目为负重奔跑00圈，负重攀岩，负重俯卧撑500个，室内游泳馆游泳00圈，成绩次一级考生训练项目减半