剧烈的反应，呕吐什么的。这些都没有关系，是正常反应，不要大惊小怪。”

“为防止膝关节损伤，每一个人都要绑上护膝。”

“出发!”

随着董威敏一声令下,所有的学员负重开始了0公里越野跑。

只是穿越野狼谷，不完全似野地跑，速度不快，而消耗的体力却不少。

关键一点太阳出来了，炙热的太阳带来了滚滚的热浪。

负重30斤加上还要跑，学员们一个个汗珠从额