第二天早上七点，周小宇准时醒来。

经过一天一夜的修炼，丹田内的真气又密实了许多，经脉周天循环的速度再次提升，又稳又快。

现在周小宇已经可以自如的运用真气，覆盖身体表面。

虽然力量没有增加，但是皮膜有了真气防护，强韧度再度提升，也相当于提高了实力。

估计寻常利刃，不用力砍的话，都无法对他造成伤害。

出了宿舍，吃过早餐，周小宇来到一个无人的地方