赶海是一种通过长时间对大海的观察，了解海水涨落潮的变化规律，从而趁退潮的时候，快速捕获滞留或附着在沙滩、浅海和礁石上的海产品的活动。

“随着我们生活条件的改善，赶海这种民间习俗成为了一种具有趣味性、娱乐性的海洋文化活动。”

“今天，我们节目组为大家请到了几位经验娴熟的老师傅。大家可以在他们的讲解和指导下先试一试，十五分钟后我们的赶海比赛正式开始！”

伊柠穿上能