九月五日，天龙山脉，晴。

沈宛颖和爱丽丝等人，已经天龙山山脉中边采摘各种灵药，一边用温泉灵池锻体的第三天了。

身体素质可以说又提升了不少，原本训练和战斗等所留下暗伤，也在灵药和温泉的修补下全部得到了改善。

值得一说的是，沈宛颖有了张梦云，这个同样修炼百花玉髓决的高手在，使得她一些不解的修炼问题也通透了。

境界方面增长神速，已经从原本的后天八重初期，提