笑了笑，继续说道：“红薯，学名番薯，又名山芋、红芋、甘薯、番芋、地瓜、红苕，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，含糖量达到5-20，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，明代李时珍《本草纲目》有言，甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴，并说人食之长寿，中医视红薯为良药。”

闻言，林媚颖怔了怔，随即莞尔一笑，道：“喝个红薯粥，你还吃出学问来了，