感受还是感悟的前提。

必须要先感受，然后从中感悟出收获。

玄黄的超我感悟，是精气神修炼为前提的感悟，但时间沉淀的感受，也就是心境变化的感受只能一点点的磨炼。

玄黄走的是苦难磨炼法，意志锤炼，就是苦难感受法。

通过对自己的残酷锤炼和敲打来感受。

其实还有一条路，就是时间沉淀的感受，岁