这个概括性的讲述，让王重阳及全真七子还是有些懵懂。马速见此，便换了道家理论来讲述。

“天有三宝，日月星。地有三宝，水火风。人有三宝，精气神。”

众人点点头，这些知识，他们在的道藏中，有所涉猎。

“道教正宗的内丹学，讲究的是上、中、下三丹田同修。”

“而‘精’指的是构成人体生命组织的精华，这种精华可以从先天与后天两个层面来理解。”

道家认为