神’的观照。”

“这种先天之神又叫做‘元神’，它是人本来的自我慧光，元神之观照，是一个减损识神的过程，老子《道德经》称‘为道日损’，就是排除识神的干扰，从而进入无为的直觉状态。”

“这样，元神观照，而后天之气转换为先天之气，于是元精培补，生命焕发出恒久的青春，通俗讲，就是大幅度增加了寿命。”

其实，这里说到的元神，并非是修真中化神期，破元婴而凝聚的那种元神，是一个抽象