拳不离手，曲不离口，任何手艺都没有捷径，全靠功夫。陆山民能有今天这身体魄，那是将近十六年的‘擀面下饺子’再加上从小狩猎练就的。看似几个简单的散打招式，一学就会。但遇到真正的高手，才知道其中的云泥之别。

王晓楠十岁开始学散打，从小就是按照专业的路子训练，现在更是已经达到职业选手的水平。这段时间和他实战对抗，进步很大，但仍然每次都被打成一条死狗一样。