能够清晰地记住姜老头的动作！

“苏小友，你可看清？”

苏子木点了点头。

姜老头身影一闪来到苏子木跟前问道：“很好，老夫为你简单讲解一下拳来第一式，它是我通过勾勒全身元气，将元力集中于双拳之前瞬间出拳。”

“这个过程中，你要用心神将体内的元气勾勒自身拳头的形状，只有这样，打出来的拳才更能适应你的躯体，才能走更强的爆发力！”

苏子木听着姜老头的话，一边