没那些花里胡哨的花样！练枪，首先你要清楚枪的本质。

枪是什么？枪本就是战场搏杀的兵器，练枪就是为了刺中目标而练。”

“前手提压腕不翻，后手旋拧肘不搬。腰腹聚气紧顶杆，三点合力见拦拿。”

一线天长枪前伸，宛若闪电一般刺出

“看好了！”

翌日！

照样是天还未亮，李安便习惯性早早起床。

活动了一番拳脚后，便赶往三角码头。

如