f回溯圆光的修炼，主要受限于神魂的消耗。

每天真正用在这门魂术之上的修炼时间，并不会太长。

每次只需对某片区域施展出此术，回溯时光，神魂力量被快速消耗的同时，经验也会快速提升。

而神魂消耗过度，会影响自身状态，这就需要控制好平衡。

孟周的计划都是每天清晨修炼一次，提升一百点经验，让自身状态维持在正常线以上。

深夜，等到神魂自然恢复得差不多，