下双手，把力气爆发性集中在双臂，“嚯”一发声，给自己壮气，一下就举起了杠铃，保持在肩膀上方。

旁边的师兄适时开口道：“要举过头顶。”

李曜玉早有准备，略一休息，便又大呼一声“哈”，气壮山河，举过头顶，双臂青筋暴突，那蜿蜒的绿色和蓝色的血脉像蜈蚣一样扒在手上。

坚持了3秒，师兄喊道：“合格。”

李曜玉卸力，放下杠铃，在地上砸出不小声响。

李家人都欢呼