中汇聚灵气。
这下她打算冲回宿舍赶紧打坐，不要忘记刚才的感觉。
本来刚下课她就想回去的，但孙葇荑一直在哭，她感觉要是这时候走了，又很没义气，所以才耽搁到好不容易孙葇荑不哭了，陪着她一起回宿舍。
她急着打坐，孙葇荑没胃口，只有妙殊去食堂吃饭了。
“孙姐姐，我想打坐一会，这屏风我就先拉起来了哈。”
她盘膝静坐，五心朝天，闭目凝神，意守丹田，按照《灵息内功》的呼吸