，双双互相增发，在体内生生不息。

心火，脾土，肺金。

火生土，土生金。

控制心脉灵气流向脾，再让脾的灵气流向肺。

这样流转灵气的话，转化精元的效率倍增，也就是说提升修为的效率倍增，是自己上辈子的这个时候的起码四到五倍。

她想到了一个词，炸鱼。

其实如果她想的话，给她两个月就能从现在的炼气初期提升到炼气后期，甚至突破到筑基期。

只