最新网址：孙葇荑下了矿山后，在灵泉边沿的石头上坐着，拿起放在那平整的石头上的，半瓶老农夫牌矿泉水，倒入一个有刻度的量杯里，100l。

再用一个正好10l的小杯子舀了一杯灵泉水，全部倒入100l的矿泉水里，喝下去，现在她每天喝三杯，早中晚。

她的体能已经增强到能徒手攀旁边那座矿山了，并且没流汗。

她现在还在修炼期，也就是凡人期，每天都要上体育课，身体是肉眼可见的