训练内容，也都是例如据枪、扎马步等比较基础的训练。

只不过在训练时间上陆风适当的延长了一些，众人也逐渐感受到了训练强度上的提升。

与前几日的轻松不同，他们已经能够慢慢感受到来自特种部队的训练强度。

从训练安排上看，第一个星期的训练已经差不多，继续训练下去，对于他们心性训练也再无提高。

于是陆风决定正是开始下一项训练