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杜恩现在要做的，既不是学习，也不是苦练，而是尽可能的减少体能消耗，减轻打比赛时该做的工作。

今天杜恩来丰田中心练球，不是来消化球员模板的，而是来热身保持状态的。

就像汽车不常开比经常开更容易坏。人也跟车一样，经常运动的比不运动的更健康。

运动员之前一直都保持着一定的运动量，突然某一天歇了下来，一整天都躺床上休息，等真正需要上场比赛的时候，反而容易出现各种