锻体，乃是体术修炼之法。

体修筑基之后，再想要更进一步，就需要填坑了。

练气期之时，你开辟出了多少体窍，那么在筑基之时，就必须要将这些体窍全部填满。

也就是说，一开始你挖了多少坑，后面就要填进去多少料。

不过，哪怕所有人都知道这个情况，但是在修行之时，只要天赋允许，时间允许，那么能够开多少体窍，肯定也会