更是如此。在最基础的时候，多做些现代化的力量训练，比如引体向上、波比跳之类的，这样才能让你们的肌肉随时紧绷。”

“肌肉足够紧绷，对未来真气在体内循环，可是有好处的。”

老和尚的话倒是给齐序一种怪异感。

毕竟从一个看起来就好像是从武侠小说里走出来的高僧口中说出‘波比跳’这种词汇，着实有些让人大跌眼镜，感觉一种武侠梦破灭了。

还没等齐序胡思乱想太多，却又听到这老