圆般大小。刨开来，白仁绿子，鲜艳非常。食在口中，甘芳满颊。

四人各吃了一颗，昏睡三日，浑身一层污垢，臭不可闻。

醒来后，匆匆分了秘籍，下山清洗身子。比照秘籍，练了三五年，四人只以为是秘籍的功效。不曾想是这果子，易经洗髓，四人不仅力气大增，饭量也比常人大了许多。以此四人猜测，当初深入迷雾中，碰到的就是仙人遗蜕。

其后，四人或结伴、或独