斗罗大陆，不仅都可以用来修炼魂力，还一个可以辅助吸收太阳光华炼体，一个可以吸收月亮光华炼神”

念及此，不由想到这种可能。

“所以，金刚功适合早晨旭日东升时修炼，针对的是初学者。”

“早上太阳光羸弱，初学者在这时候吸收可以避免一下子吸入太多所谓日华之曜，身体出现上火等不适症状。”

“甚至，内火过旺，自己烧了自己”

“而晚上，练习长寿功，在吸收所谓月华