以感觉没什么意思。以后我就练练通背拳就行了。”

“啊，不练纯阳金钟罩啦”姜胜一愣，但随后也是点点头。

普通人确实没有必要练这种硬功，因为他练不出内气，没有内气的保护和修复受损的肌体，光靠药膳和那些涂抹的活络油，根本不足以弥补受伤的身体。

曹杰笑道：“姜哥你放心，虽然我不练了，但这些训练器材你尽管用，需要我帮忙的地方也尽管开口。”

“好……”

姜胜随