大肌群的综合性运动，很消耗体力。

一些年纪大的，就有些吃不消了。

张文雄这样的胖子，更是如此，正处于运动的极点位，爬几步就得休息一下。

梁江涛、林暮雪他们几个年轻人迎着朝阳一路欢声笑语，高歌猛进，最先爬到山顶，好好游览了一番北国盛夏风光。

尤其是梁江涛和杨思远，似乎毫不费力，游刃有余。

这就是常年运动带来的好处。

林暮雪看着他们两个，运动