f足足过了一个小时，李沐阳才将体内涌动的灵气完全调息完毕。

庞大的灵气在经络丹田内运转周天，最后渐渐炼化、汇入李沐阳丹田气海内的灵气漩涡。

他那个灵气漩涡清晰可见的增大了许多。

而系统界面的人物卡下面，经验条似的那个修行进度也有了变化。

【李沐阳炼气境二重天（27）】

之前的李沐阳才12，吃了一顿上品灵米、修为进度直接飙升到27。