滴，天竺葵10滴，迷迭香6滴，黑胡椒4滴，配30毫升冷压植物油，有活血排酸，消解疼痛，增强肌肉弹性，紧实瘦腿的功效。”

千叶修一接过来，轻轻嗅了嗅，“然后呢？”

小川文香走到他旁边，拿妹妹的一只脚演示起来，“像这样，先搓热一些精油，均匀地从足底涂抹到小腿上。

然后开始按摩，手掌手指完全贴覆于足部，用双手打圈的方式移动。

顺序是足背——足底——内外脚踝——小腿