用因为刚用完自身真气恢复速度便已填补上消耗的空缺，限制它们的仅为武功招式本身的冷却时间；消耗中的招式只要在短时间内没有连续过量使用也是可以达到“收支平衡”的；奥义除了某些消耗特别少的招式（例如碧荷堂的玄武之怒）基本都是让自己真气一下见底或接近见底，而在真气自我恢复上参照了现实的体力循环系统，跑过步的人都知道在自己可以承受的速度下慢跑可以跑相当远的距离，均衡的呼吸调整是长跑的秘诀，而使用短跑的速度全