白衣有言在先，可以看，但不能外传。

五本真功分别为：《四方真功图》、《吞象化灵真功图》、《水火真功图》、《仙猿梅花真功图》、《紫阳真功图》。

与寻常武功不同。

完整的真功，最核心的内容，就是真意图。

修炼真功者从锻力境开始，就观想真意图，也不同于武功只锤炼身体的某个部位。

锻力境真功是直接打熬全身。

以呼吸、易筋姿势、秘药、外功捶打等等方