求很小，修炼的是气血之力，灵气的主要作用，只是淬炼肉身罢了。

周辰将萧云媚之前想要送给自己的三十枚灵石，在这间训练房布置成一个阵法，帮助这些保镖炼体入门。

虽说体修对于灵气没什么要求，不过终究是需要灵气来辅助修炼的。