外人见到了，会觉得这东西应该拿给刚入门的修士看，交给已经修上五品的天才赵一粟完全没必要。

但只有赵一粟明白这东西多么契合自己的需求，她这些年也没有个正经的师父手把手带，修炼全靠悟，打架全靠莽，反而最缺这种入门级贴士。

她甚至来不及道谢，一眼就读进去了，慢慢跟着上面记录的内容训练自己对灵力的掌控。

一旦入神，就觉察不到时间的流逝。