“都是滋补的，除了小孩子要注意用量，其他人都能吃，但不要天天吃，吃多了身体受补过度也不好。”念穆明白她的意思。

这些食谱，其实网上都有，但是一般人也不会用中药去做菜，所以很多人都不知道。

她知道周卿不喜欢药的苦涩，所以挑食谱跟药材的时候，下了心思去挑选。

这些不喜欢中药苦涩的人都能吃，所以受众群体很广。

“好的，我隔个两三天就给先生跟太太做一次。”