个训练方法，一个修炼法门，有没有用，至少都能感受得出来。

“大家先别急！”

黎悠对着谭小凝等人做了压一压的手势，旋即疑惑的看向林天，道：“林教官，您来的正好，不如给他们说说怎么训练？”

之前，黎悠本身也是试了一下林天昨天给的什么真武战体诀。

也看不出哪里厉害的。

似乎就和普通的健体操差不多。

“别人的几声嘲笑就受不了了？”

林天